Der Ablauf der Beratung bzw. Analyse sieht im Regelfall wie folgt aus:

• Eingangsgespräch
• Analyse der körpereigenen Biomechanik, orthopädische Untersuchung, med. Gesundheits-Check
• Messung des Körperschwerpunktes, der Körperstatik und der Körperachse Mittels speziellen Mess-System
• Untersuchung der Bewegung von Fuss- und Knieachse sowie Hüftbewegung und Stellung der Wirbelsäule auf dem eigenen Rad , Ausweich - und Ausgleichsbewegungen per Videoanalyse
• Messung der Kraftübertragung im Radschuh im Vergleich der Kraftbelastung links/rechts während des Radfahrens mittels eines hochmodernen Funk-Messystem
• Messung der Körperstatik auf dem Rad
• Erkennen und Beseitigen von Fehlbewegungen, Verschleisserscheinungen und Kraftverlust
• Tritt-Technik analysieren und optimieren
• Opimierung der Kraftübertragung
• Orthopädische und muskuläre Defizite erkennen und beseitigen
• Verbesserung der Aerodynamik (bei Bedarf)
• Auswertungsgespräch mit Beratung zu Training, Tritt-Technik und muskulären Optimierungen
• individuelle Kompletteinstellung des Rades auf die disziplinspezifische Sitzposition
• Einstellung der Cleats (Pedalplatten)
• bei Bedarf Anpassung und Umbau der Radschuhe
• Beratung bei Fahrrad und Material
• ausführliche Auswertungsunterlagen

Von Ihnen mitzubringen:

Bitte bringen Sie Ihr Rad, Ihre Radschuhe und eine kurze Radhose zur Fahrradbiometrie mit

Zeit:
Für die ausführliche Fahrrad-Biometrie-Analyse planen Sie bitte ca.2 Stunden ein. Wir bitten daher um eine Terminvereinbarung 

Sandra Wallenhorst